这篇文章谈谈我对于做计划的理解和执行。这里的计划是指广义的计划，包括某个周期内要做什么事情，如何做，做多少，以及要在某周期内（后）达成某个目标。
我是主张不做长期计划的，最远不超过一个月内的计划。「不做长期计划」不等于「不做长期主义」，因为很多时候，长期计划往往是欲望，不是设想。比如“我要在 3 个月内 MRR 达到 1000 美元”。
再者，就算事情落到长期执行，往往会不断地被打断。自然的，我们会想到”把大任务拆解成小任务“，其实这就把长期计划变为短期计划了。
「五分钟法则」能省掉很多计划
五分钟法则指：对于可以在五分钟之内完成的事情，现在就去做，不要列清单。
让你的清单尽可能短，但这不需要让你减少你做的事情，反而能让你真正聚焦在重要的事情上。信息过载的一个后果就是注意力枯竭。当一天接近尾声时，自控力已经耗尽，就很容易出现简单的事也很难去完成了，更别说看到一长串清单了。
「每周三件事」法
再介绍一下我自己实践很久的「每周三件事」方法。
每个周末晚上，我都会为下个周列个清单：这个清单永远只有三件事。哪怕有很多高优需求，也一定找出最重要的三样。
长期执行你会发现，就算只写了三件事，也常常会有做不完的情况。何况更多的事情呢？不仅如此，尽力把最高优的三件事做完，就已经很不容易了。每周把三件事划完，成就感远比复盘时发现「这周又没把清单做完」的挫败感好。
这个方法不需要用什么 App，每周一页纸，或者每周一个便签即可，只列三件事。如果你使用 Apple 的便签，还可以通过快捷指令定时创建每周的清单。
「日拱一卒」胜过长期目标
目标，尤其是长期目标，其实很难量化。计划周期越长，不确定的风险就越大，中途放弃的可能性也就越高。不如思考：每天可以为这个目标做些什么？
我不会告诉自己「一年后达成 xx 的月收入」，而是每天写一点代码，每天更新一点产品，哪怕再小；
我不会告诉自己「一年读完 xx 本书」，而是每天坚持打开书读几页；
我不会告诉自己「一个月减 xx 斤」，而是该去健身房就去健身房，该管住嘴就管住嘴。
这不是把大目标拆解为小目标，而是不要定目标，而是定方向。因为你最终会走到哪一步很难预料，没必要为一个数字去焦虑或者狂喜。我称之为「日拱一卒」。做计划就该思考如何「日拱一卒」。
结语
避免无效的冗长清单，避免模糊又善变的目标，把注意力放在行动本身。很多时候忙不过是错觉，忙的不是我们自己，而是过载的大脑。
其实上面的三个方法，本质都是降低注意力负担，并没有真正减少你要做的事情。当思维开始转变，就可以有效规避计划不确定的风险，用最好的心情去完成最多的事情。